15943歩

凄い♪１日に１万歩？！
むっちゃ健康的☆私には真似出来ない・・・
ゆっくり足を伸ばして身体を休めてください♪

　我ながら煙草吸う時間も無いし…
　健康的だと思います。

　しかも他の社員さんは夜10時過ぎから「フットサル」のチーム作ってるらしく夜中1時ぐらいまで練習したりしてます。((((；ﾟДﾟ)))

　恐ろしい体力。
　若いって素晴らしい！(T△T)

こんばんは、ぷっかぴよです。
今日は夜のお仕事(＾゜＾)な私です。
私の仕事も殆ど座らず、駆けずり回っています。
夜は拘束時間１７時間で、仮眠２時間(も寝られたことねぇぞ!)のはずが、なぜか実働１６時間５５分、午後までサービス残業なんてことが普通にあったりします。
万歩計…以前考えました。
でも、ほぼ確実に私の小遣いより多い数字を見て悲しくなると思われるので、やめときました。
健康診断で「運動しろ」と言われますが、仕事で満腹です。

さぁ、みんなで走りましょう！

　ぷっかぴよさん＞
　ども。
　今日は休みで朝から万歩計付けて。
　まだ…

　「893歩」

　です。
　トイレ行く以外殆ど動いてません。(*^_^*)
　さぁ走るかな…（嘘）

ども。
うん、よく歩いてますな。多いくらい。
1万歩くらいは歩くのがよいそうな。

　1万歩って良く聞きますよね。
　何kmぐらいなんだろ…
　自分としては，もうとにかく1日中歩いてる感じがするんですが。

Dasaiさん、今晩は!!

…うちの会社、健康コンクールなるものが２回／年あって、
皆で万歩計リレーしてますよ…。

ウォーキングみたく腕振って早足だと、
成人男性の１万歩≒６～７kmくらいなんですけど、
普通の生活のなかだと、それでも５～６km程度になります。

ちなみに当社の健康コンクール上位の部門は、基幹物流センターの面々。
パートの奥さまたちに至るまで、
商品の取り揃え（ピッキング）等々で、平気で２万歩いきますし…。
※パートに来てから健康になったっておっしゃる方多し!!

　今日，もうちょっとで2万歩だったんですが。
　レジにしばらく入ったので歩数稼げませんでした。
　でも…ちかれた。＿|￣|○